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経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。 | 日記 一覧


お知らせ

2020/06/22

紫外線Cカーボンでコロナウイルス撃退(コロナだけで無くウイルスのほとんどです)

2020/05/19

免疫を上げる為にカーボン光線器を使用しています。(約15分500円)

2020/05/10

当院では今日も元気に施術しております。コロナ対策は先ず足元から。

住所・TEL

住所
〒737-0821
広島県呉市3条3丁目11-6

TEL
0823-25-6171

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経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。 日記

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調理用スライサーで指を切った時 (2017.11.09)

先日家の家内がスライサーで右親指をスライスしてしまいました。 私が帰る前から1時間経っても血が止まらず。 止血効果はヨモギですが無いので、もぐさで代用したら5分くらいで 止まりました。  それから調理用の対切削…

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糖の取りすぎから来る肩こり腰痛 (2017.11.01)

糖の取りすぎで肩こりや腰痛になる事が有ります。
糖分はお菓子だけでなく炭水化物、コーヒー(微糖でも)
ビールなどにも沢山含まれています。

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現代人は糖の取りすぎ (2017.03.03)

現代人は糖の取りすぎ

 最近糖代謝が悪く身体が固い人が多いので酢の物を取ってくださいと
お話ししています。
 甘い物だけで無く炭水化物も糖です、糖が多くなると筋肉が固く成り、
痙攣(つりやすく成ります)それを回避するにはクエン酸とか…

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この寒い時期粉ショウガなどいかかでしょうか? (2017.02.01)

身体を温める為にショウガが良いのは皆さんご存知の通りですがショウガを薄切りにして乾燥させ粉にすれば生ショウガの約3倍の体温め効果が有るとの事です      粉にすれば持ち歩きも簡単ですし、何にでもふりかけられるし…

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マグネシュウムとカルシュウムの簡単な取り方 (2017.02.01)

材料(イリコ、ゴマ、青のり)   マグネシュウムとカルシュウムを1対2で取る為にイリコを炙って(フードプロセスさーで小さくして)ゴマをすりこ木で粉にして青のりを入れて瓶に詰めてそれをふりかけの様にしても良…

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骨粗しょう症にはカルシュウムと言われるけど! (2017.01.06)

骨粗しょう症にはカルシュウムと言われるけど!

一般的に骨はカルシュウムを取りなさいと言われるけど
骨を構成しているのはマグネシュウム、リン、ナトリュウム、カルシュウム、亜鉛カルシュウムが有ってもマグネシュウム、亜鉛が不足すれば骨は弱くなる。ストレス…

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肩凝りから来頭痛の恐さ (2016.12.14)

 今回は肩が凝った事が無いと言われて(実際はマヒして自覚症状が無かっただけ)
来院された患者さん、頭痛で病院に行ったら肩凝りでしょうと言われて来られました。
肩、首が凝ると首筋の筋肉が血管を圧迫して脳の血液…

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50肩の患者さんへ (2016.12.09)

 最近50肩の患者さんが増えてきましすた。
そもそも50肩とは昔は50歳頃に成ると腕が痛く成り上がらなくなる事から
 50肩と言われていました。(最近では60,70歳でも50肩ですけど)
 これは一言でいえば運動…

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寝て休んでいたのに反対に痛くなるのが不思議? (2016.12.05)

寝て休んでいたのに反対に痛くなるのが不思議?

昨日来られた患者さんからの質問です?
寝ている間は心臓も休み心拍は下がり、血圧も下がりますね
慢性的に悪い所は筋肉が固くなっており、血液の流れが悪くなっています。
その上、血圧が下がると血が流れにくく成りそ…

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風邪の季節に成りました。うがいをしましょう。 (2016.12.01)

風邪の季節に成りました。うがいをしましょう。

風邪の予防にはもちろん500ccのペットボトルに15gの粗塩を温度役60°のお湯で溶いて
塩水を作ります、外から帰ったら手洗いと塩水でうがいをいたしましょう。
 咳のひどい方は特に1時間置き位にすれば関は収…

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