無料ホームページなら お店のミカタ - 

経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。 | 日記 | 骨密度が気になったら(1) #108


お知らせ

2020/06/22

紫外線Cカーボンでコロナウイルス撃退(コロナだけで無くウイルスのほとんどです)

2020/05/19

免疫を上げる為にカーボン光線器を使用しています。(約15分500円)

2020/05/10

当院では今日も元気に施術しております。コロナ対策は先ず足元から。

住所・TEL

住所
〒737-0821
広島県呉市3条3丁目11-6

TEL
0823-25-6171

MAP


大きな地図で見る

経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。

WEBはこちら

MOBILEはこちら

TEL : 0823-25-6171


経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。 日記

TOP > 経絡整体院中村 呉市の整体、腰痛、ぎっくり腰、肩こり、眼精疲労でお困りの方、お気軽にご相談下さい。 日記 > 骨密度が気になったら(1) #108

骨密度が気になったら(1) #108 (2020.06.19)


 先週末から昨日にかけて雨がよく降りましたね。
 気温が高いかつ雨が降ると、蒸し暑く身体が重く感じます。

 梅雨入りしたばかりですが、早く梅雨明けてくれないかな…


 さて、今回から骨密度を上げるためのコツをお話したいと思います。

 年齢を重ねると個人差はありますが、少しずつ骨密度が低下してきます。
 特に女性は、閉経後に起こる女性ホルモン(エストロゲン)の分泌減少で、骨の形成が少なくなり骨密度が下がりやすくなります。
 そうすると、骨密度が低下し骨折に繋がってきます!

 よくあるのがこけて骨折をしてしまう場合。
 最悪の場合、大腿骨が折れてしまい寝たきりになってしまうこともあります。
 また、寝たきりになると外部からの刺激が少なくなるため、認知症にも繋がってしまいます。

 何が原因で骨密度が低下するのか、どう対策したら良いのか、続きはまた木曜日に投稿します(^^)

ブログ画像

日記 一覧へ戻る


このページのトップへ

【PR】 たにもと歯科ハローストレージ兵庫姫路パート1鴻巣 たけうちピアノ教室/音楽教室【公式】|幼児-子供-大人のピアノ教室パソコン教室 ステーション月島店Salon de attirer